Yusuke

6/23はメモリアルデー そう。。 一年前に、不意に書きはじめたブログ。 遂に、1年間やり続ける事ができた！ 継続できた。 記事数は480記事を超え、 沢山の読者に見ていただけるようになった。 このブ ...

現在、感染者数世界ランキング第4位にまで上がってきた我らがインド。 現在感染者は39万人を超え、毎日1万4千人程のペースで増えている。明日には40万超える。 日本の新規感染者数の上昇傾向と比べても、 ...

国・北京市で、再び新型コロナウイルスのアウトブレイク（大流行）が発生している。 ロックダウン（都市封鎖）措置の対象地域を拡大し、ウイルス検査を強化して感染拡大を封じ込めようとしている。 世界保健機関（ ...

筋トレ＋有酸素運動で1時間半のトレーニングを開始し、自分のストレスや生活習慣が改善されてきたのは実感する。 しかし、肝心の体重は一向に変化なし。 むしろ、ちょっと太った気もする。。 筋肉は重い 同じ体 ...

朝ジム生活を始めて６日目 毎日朝にジムに行き始めてから６日が経過した。 身体に大きな変化はなし。 しかし、一個だけ変化が現れた。 それは、 「寝つきが良くなった」 間違いない。 生活習慣の改善の一歩目 ...

今日のお店はこちら 家から車で５分 「ぬーぼう」 山形県内に4件ほど展開しているラーメン屋だ。 減量中の私の意志の弱さを露呈する形となってしまった。 両親と一緒に外で外食でも・・・ と、「両親との外食 ...

デブになったので、 これから筋トレと減量をすると宣言してから、 なんか、後輩たちからFacebookやInstagramで、 沼だの、セメントだの、マグマだの、 さっぱりわけわからん用語を勧められる。 ...

暴露するのが怖い いま、生涯マックスデブとなった私。 目標値を設定することにしよう。 自分がクソデブになったことを自覚し、 ここに暴露してしまえば、 もうあとは怖いものはない。 もう暴露してやる&#x ...

BCAAって？ 分岐鎖アミノ酸（Branched Chain Amino Acids、略してBCAA）とは、筋肉量をアップしたい場合に理想のサプリメントであるとされているらしい。 筋肉をできるだけ落と ...

来ました。 Anytime Fitness その前にまずは形から入る やる気の源は形から。 まずはプロテイン買った。 そして、 やってる途中で音楽聞かなきゃならんから、 Beats pro 買った。 ...

Anytime fitness に入会した。 何故かって。 このコロナウイルスロックダウンで 怠けた自分に気合を入れるため。 と、 かっこいいことを言いたいのだが、 違う。 アホみたいに太ってしまった ...

在宅勤務を始めて苦節85日 遂にこちらのガイドラインに沿って、 6/22から国内出張を開始する！ 遂に外で仕事する！ ぁぁ。 遂にこの時が来たか。。 みんなに会えるの楽しみだ。。 超太ったから。。僕だ ...

やってしまった。。 ほぼ不眠。 朝を迎えた。 俺としたことが。。。 『在宅ワーク＋インド時差＝超不規則不健康』 この方程式。 朝5時に携帯を見ていた。 すると、ふと思い浮かぶ。 なんかのブログで、『朝 ...

察知した 黄色信号を察知した。 在宅ワークを始めて早83日目の朝を迎える。 インドは相変わらずロックダウン中で、 なんとコロ助患者数世界で第5位まで急上昇してきた。 目を走るイギリスはもうあと2、3日 ...

時代が変わってきている テレワークになって今後のビジネスが劇的に変化しそうな昨今、 我々インド店も既存に捉われない自由な発想のもと、 新しい商材にチャレンジをすべく動いている。 自分のトレーディング部 ...

そんなにニュースになっていないが、 実は我々海外邦人は、いま皆さんの元に支給されている10万円の貰える権利すら無かった。。 海外にいる日本人は住民票をどこにも登録していないから。 ところが。。 諦めか ...

牛角　北京 ２０回目：北京牛角