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MEMORANDUM

Life

604回目:インド コロナ

2020/10/21    ,

インド、人口13億人の半分がコロナ感染も 2月まで インド政府の専門委員会は19日、来年2月までに同国の人口13億人の少なくとも半数が新型コロナウイルスに感染する公算が大きいとの見通しを示した。 イン ...

603回目:山本先生?

山本先生が、 ダイエットしたけりゃ、 有酸素運動ではなく、 HIITやりなさい。。 というもんだから、 俺は最近始めました。 山本先生の言うことちゃんと聞きます。 こいつは、無茶苦茶きつい。 10分で ...

602回目:どうしたらいいのか分からん

2020/10/19    , ,

完全に停滞期を迎え、 体重81.5キロから下がらなくなった。 8月上旬から、コツをつかみ、 ジャンジャカ痩せて、 90キロから9キロほど減量成功。 しかし、ここ数週間。 全く痩せなくなった。 。。って ...

600回目:いつムンバイに帰れるかわからないウチ(在宅211日目)

2020/10/15    

598回目:HIIT (High Intensity Interval Training)

2020/10/14    ,

先程、有酸素運動が出来る様になってきたぞと 実感してふとネットを見る。 『有酸素 トレッドミル』と検索ワードに入れると、 こんなものが。。、 なんだこれ?。。。 HIIT。。 HIIT(High In ...

597回目:ダイエットしたけりゃまずは”走るな”

2020/10/14    ,

今日は衝撃の日であった。 なんと、遂にランニングマシーンで走ることが出来た。 思えば、数年前、 フルマラソンを走るべく毎日毎日走っていた当時の私はもういない。 ただのデブとなった私は、 走ることすらも ...

596回目:転職の思考法

2020/10/13    ,

俺は通用するのか・・・ 自分の市場価値を知る。 この考え方は、こちらの本で紹介されていて、 転職を志す人も、そうでない人も理解しておくべき内容である。 ※今転職したいと思っているわけではない。 ・・・ ...

590回目:トラウトフィッシング

今週末、 私は福島県那須白河ににある、 フォレストスプリングスという管理釣り場に2泊3日で、 小旅行がてら釣りをしに行ってきた。 那須白河フォレストスプリングス:https://shirakawa.f ...

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