wasureru maeni nokosumemo

MEMORANDUM

Japan

548回目:人間ドッグ

本日は健康診断に行ってきた。

インドから一時帰国し、在宅ワークを経て、めちゃくちゃ太った自分自身の健康状態が非常に怖かった。

結果は、

・・・・・・・

・・・・・

・・・

悪くなっていた。

健康診断が怖くて確かにここ二ヶ月めちゃくちゃ運動をして、

食事に気をつけてはいたが、それでも自分の健康は一年前より悪化していた。

原因は目に見えている

それは、

デブになったからだ・・・・

焦る。

デブが原因となりそうな数値がガクッと悪くなった。

デブは、

いかんいかんと思いながら、

その理由は、自分のスタイルの事ばかり気を取られていた。

しかし、モチベーションは一掃。

俺は・・・・・

健康を維持したいから痩せたい!!

生活習慣病になってからでは確実に遅い。

なので、俺はすでに生活習慣病になったつもりで、

このまま食生活と運動習慣をつけて、

生活習慣をめちゃくちゃ改善して行きたいと思う。

今の最優先課題は「健康」を維持する事だ。

健康だから仕事や遊びができるってもんだ。

なってからでは遅すぎる

このままいったら、もう病気になる可能性が高いとわかってて、

このまま走る奴がどこにいる。。。。

これからも全力で生きて、海外行きまくって、一緒に爆笑して、

めちゃくちゃ仕事して、美味しい飯を食い続けられるように、

俺は今、

全力で自分の健康生活を改善しなければ。

ヘルニアになって、生活にリアル被害が生じて実感。

ああああ・・・・・

くそ・・・俺年取ったのかも・・・という気持ちにも陥りそうだが、

これも、何もかもデブになった自分が悪い。

デブは万病の元だなマジで。

俺は明日もジムに行きます。

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