デブ

本日は健康診断に行ってきた。 インドから一時帰国し、在宅ワークを経て、めちゃくちゃ太った自分自身の健康状態が非常に怖かった。 結果は、 ・・・・・・・ ・・・・・ ・・・ 悪くなっていた。 健康診断が ...

19日間の出張では。。 プロテイン、BCAA、シューズなどなど。。 フルコンプリートで持ち運んでいたが、 一回もジムに行かずじまいとなった。。。 というわけで、山形に昨日帰ってきて、 早速今日から再始 ...