Wasureru maeni nokosumemo

備忘録

栄養

514回目:食事制限

2020/7/19    , ,

あすけん 『あすけん』というアプリを使って、 今日1日に摂取したモノを記録してみた。 AIが色々アドバイスくれるので、 それに従って食い物を調整した。 が、、、 思ったようにいかない。 必要なモノを補 ...

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