後輩から教えてもらった本 「うまくいかない」 「つらい」 「死にたい」 真面目で神経質なほど、マイナス思考になってしまいがちな毎日。 悩みが生じる根源は、環境ではなく、 弱い自分にあるに違いない。 「 … 続きを読む ５１５回目：筋トレが最強のソリューションである